🏟️ 球场与球员
比赛场地
足球场为长方形，长90~120米，宽45~90米。两端各有一个球门，门宽7.32米，高2.44米。场地内有中场线、罚球区（禁区）、角球区等标记。
* 国际比赛标准长度100~110米，宽度64~75米。
球员与阵容
每队上场球员11人（含1名守门员）。常用阵型有4-4-2、4-3-3、3-5-2等。守门员是唯一可以用手触球（禁区内）的球员。
- ✔ 替补最多3~5人（赛事规则决定）
- ✔ 必须穿着统一队服，守门员服装区分
- ✔ 队长佩戴袖标
📜 核心比赛规则
比赛时间
标准比赛为两个45分钟的半场，中间休息15分钟。淘汰赛若打平则进行加时赛（30分钟）或点球大战。
开球 & 进球
开球：比赛开始或进球后由中场开球。整个球体越过球门线且无犯规即算进球。
越位
进攻方球员在对方半场，且比对方倒数第二名防守球员更靠近球门，并参与进攻即越位。守门员通常算最后一名防守球员。
犯规 & 纪律
踢人、拉人、手球等视为犯规。严重犯规会判罚黄牌（警告）或红牌（罚下）。红牌直接离场且不可替补。
🔄 定位球 & 特殊场景
任意球
犯规后由对方在犯规地点踢任意球。直接任意球可直接射门；间接任意球需触及其他球员后进球有效。
角球 & 点球
角球：防守方将球碰出底线，由进攻方在角球区踢出。
点球：防守方在禁区内犯规，判罚点球，距离球门11米。
界外球 & 球门球
界外球：球出边线后由最后触球方对方用手掷球入场。
球门球：进攻方将球碰出底线，由守门员在禁区内踢球重新开始。
❓ 常见问题与解答
越位就是：进攻方球员在接球时，比对方倒数第二名防守队员（除守门员外）更靠近底线，并且参与了进攻。简单说就是“跑得太靠前”。注意：越位需要在对方半场，且队友传球瞬间判断。
直接红牌：严重犯规（如恶意铲球、暴力行为）直接罚下。两张黄牌：累积两张黄牌会变红牌罚下，同样不可替补且下一场停赛。
淘汰赛阶段常规时间打平，则进行30分钟加时赛（上下半场各15分钟）。如果加时赛仍平局，则通过点球大战决定胜负（交替罚5球，若仍平则突然死亡）。
守门员在禁区内可以用手触球，但出禁区后和普通球员一样。不能用手接本方队员故意回传球（用脚回传的球不能用手接，头、胸等回传除外）。
防守方在本方禁区内对进攻方犯规（如推人、拉人、手球、踢人等），裁判会判罚点球。点球由进攻方指定球员在11码点射门，只允许守门员防守。
不可以。界外球掷入后，如果直接飞入对方球门，进球无效；如果飞入自家球门，则判给对方角球。